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夏バテ防止特効飲料

まだまだ暑さが続くようですが、牛乳100ccに酢を大さじ1杯、砂糖をお好みでよ〜く混ぜて下さい。自家製の酸味のスッキリしたヨーグルトができます。暑さには酸が効きます。酢の代わりにクエン酸でもＯＫです。あと一息・・・です。