iDLE UTTERANCE
* 旧Dr.Luke的日々のココロ *
最近の日記
夏のキラメキとトキメキ
横浜みなとみらいエリアを車でクルージング。まず赤レンガ倉庫のカフェ&レストランsumireでランチ。赤レンガ倉庫は歴史的風格の中に新しい風が吹いていて、横浜港が見渡せるこのカフェも落ち着いて雰囲気がイイ。プライスもリーズナブルで、つい2時間以上、話し込んでしまう。赤レンガでは今スヌーピーの展示会が開催中で、ぐるッと見て回る。
その足で船で横浜港のショート・クルージング。客は私たちを含めてたった4名。潮風を受けて、40分間の横浜港巡りだったが、ベイブリッジを下から見上げたり、山下公園を外から見たりで、けっこう新鮮な光景だった。で、すぐ近くのワールドポーターズに立ち寄り、アイスを食べて、隣の遊園地で童心に帰って遊ぶ。これは久しく忘れていた感覚だ。
で、山下公園へ移動し、園内でブラブラとして、シャメを撮ったりしつつベンチでつい話し込む。見ると大道芸のパフォーマンスをやっている。ちょっとそれを楽しんで、気がつくと時間はすでに6時を回っている。車でランドマークタワーまで移動し、軽く食事をして、69階の展望台にて横浜港の夜景と熱帯魚展を楽しむ。夏は夜遊びが実に楽しい。かなり熱い夏のキラメキの中でトキメキを味わった半日だった。
ha, with whom? Don't ask such a delicacyless question:-)
本日の一冊
『人は「感情」から老化する―前頭葉の若さを保つ習慣術』。受験界のカリスマにして精神科医でもある和田秀樹氏による。同氏はややオタク系と言えなくもないが、実に幅広い活動をしており、本業の医師としての収入よりは、執筆や講演の収入の方がはるかに多いとか。老化とは何か―氏は前頭葉の萎縮であると言う。感情が生き生きとして、みずみずしさを保つこと。
霊的にも、ニッポンキリスト教徒は何かワクの中で窒息状態に閉じ込められ、感情が老化している面々がかなり多いように見受けられるが、人生を、そしてキリストを享受する鍵は感情の健やかさにある。この業界で生きれば生きるほど、新鮮さが磨耗し、老化してしまう。彼らが抱えている問題はほとんどが前頭葉と辺縁系と偏桃核の問題なのだ（笑）
遊ぶ時は思い切り遊ぶ。・・・と言うわけで、私は本日もトキメキを感じて参ります＾＾
威容、黒部ダム
高さ約200㍍、幅約500㍍、コンクリート量400万㌧の威容。延べ一千万人の労働力で8年。2億㌧の貯水量。よくこんな物を・・・。
今日は夏休みの中休み。朝6時からジョグ&ウォーク。午前は軽く筋トレ。胸と腹筋中心。午後は屋外プール。
still vacation goes on.....
夏休みのお知らせ
本日夜のメッセージの更新をもって、しばらくDr.Lukeは夏休みモードに入りますので、サイトの更新は26日までありません。また本Blogもポツポツの更新となります。
すでに海には行って来ましたが、明日から福島の山小屋キャンプ、田舎の同級会、黒部温泉などなどで楽しんで参ります。では皆さまもキリストにあって夏を大いにエンジョイして下さい。26日以降、真っ黒に日焼けして、またお会い致しましょう。
メッセージの更新が遅れました(9日記)。
8月5日分
・アウトライン
・メッセージ
またスパムがひどいことになってきまして、しばらく管理ができませんので、レス機能を一時停止します。
神は、正しい者にも正しくない者にも平等に雨を降らせて下さる。
自分を知者（賢者）と思うことが誤り。
ルーク兄に素晴らしい休暇が与えられますように・・・。私もビーチボーイズでも聴きながら夏をエンジョイします。ごゆっくり充電してきて下さい。^^
Commented by zion 2007年08月06日（月）20:30残暑お見舞い申し上げます。
私共家族は一足はやいサマーバケーション、
仙台のチアのキャンプに参加してきました。
UV対策を怠り背中肩が日焼けでひりひり。 痛
聖書にはこのように書かれております。
『～へりくだって、互いに人を自分より優れたものと思いなさい』と。ピリピ2・3
時代の霊（アイオーン）の咆哮
前々からこの人は岸さんの怨念に憑かれていると書いてきましたが、この期に及んで、まだ"何か"をしたいらしい。石破氏が、「自分たちは安倍さんの使用人ではない」と言っていたが、他の自民党議員も自党の独裁傾向に対して野党議員みたいな発言をしている。私のプロファイリングは大抵当たるのだが、しばしば私の予想した以上に病理が深いことが多いのだ。そこまでやるか・・・と。
今ニッポンに変な霊が特に強く働いていますね。「我等天皇の臣民は、自らの十字架を負うて、八紘一宇、我等日本民族の悲願たる大東亜共栄圏の成就のために、自らを否みつつ前進すべし！」と日本基督教団の統理がアジりつつ、"クリスチャン"たちが唱和して拍手を打った時代に働いていたあの霊です。それは自己欺瞞の霊。時代はフェイクの時代に入っています。心されよ、同胞たち。敵は世にはいわずもがな、すでに内におりますぞ！
昨晩は8時半に就寝。5時には目が開くのですが、ジョッグ＆ウォーク＋ラジオ体操第一・第二をやってきました。実に気持ちイイ。
で、シャワーを浴びて、私の筋肉養成特製ジュースを飲んだところ。レシピは、牛乳180cc、プロテインパウダー、青汁の粉、ヴィタミンC、クエン酸をシェイク。それとヴィタミンB群とEPA。EPAはアルツハイマー予防用（汗）。
段々とMr.Sugar化してきました＾＾（彼は8時に寝て、3時に起きるとか・・・それに彼もハウスビルダーにしてボディビルダーでもあるのです。）
ご回答
KFCでは夏の間主日礼拝を2回も休むのは何故か、とのご質問をいただきました。まあ、ニッポンキリスト教には50年間ただの一度も礼拝を休んだことのない事を自慢する牧師センセイもいるようですが、ご苦労さまなことです。ご回答は、夏は暑いですし、遊びたいですからね。逆質問しましょうか？どうしてそんなに礼拝を皆勤する事が自慢になるのでしょう、ニッポンキリスト教では？
Commented by doctor-mk ＵＲＬ2007年08月04日（土）21:59代弁致します。
limbic systemを満足させるためです。
:-)
Dr.Lukeの一言映画評
朝は5時半に起きて、三ッ池公園をJOG&WALK。朝は実に気持ちがイイ。午前中はいつもどおりのプールとサウナ。
午後はランチをイルピノのイタリアン。今回はひとつコースランクを上げた。肉料理と魚料理があるが、けっこうヴォリュームがある。スパークリング・ワインが夏にはピッタリ（カンパリ・ソーダもイイのだが）。映画は『オーシャンズ13』（ジョージ・クルーニーの渋いカッコ良さが楽しみだ）か『トランスフォーマー』か迷ったが、前者は先行ロードショウと言うことで、今日は後者に。が、一言、お子様向き。確かにCGはスゴイ。夏休み、うちの子供たちももっと幼ければ、けっこうfitしたでしょう。と言うわけで、時々に涼しさの中で寝ており、評はなし。
で、帰りにまた音楽ショップを漁ると、見つけました。一つは懐メロ的サーカスのダブルアルバム。2枚組みで「Mr.サマータイム」を筆頭に、彼らの代表曲が収録されている。もう一つはダンシングR&B。ドイツ人と中国人のハーフのCory Leeの"Sinful innocence"。これはイイ。エキゾチックな美形であるし、声がややハスキーで、セクシー。リズムが何ともハマル。山下公園辺りで車を停めて聴きたいかも。夏の夜にジャスト・ピッタリ。これもしばらく楽しめる。
今朝の三ツ池公園①
その①
Commented by ひろこ 2007年08月04日（土）13:50三ツ池公園 すてきなところですね。一度涼しくなったらいってみたくなりました。
本日の一冊
またいつもどおり5時に起床。お陰で1日がとても長くなり、実に多彩なことができる。
まだ涼しいうちに三ッ池公園をジョッグ＆ウォーク。まだ一昨日のトレによる痛みがあるので、午前中は胸を中心に軽くワークアウト。この痛みが狙った筋肉に出ることが大切。この痛みを感じる時が至福の時間。「キテル、キテル・・・」と言うわけで。
痛みの原因は筋繊維のマイクロ破断が生じており、それを補償するために、筋繊維が太くなるわけ。この時にアナボリック・ステロイド作用を有する男性ホルモンが多量に出る。「痛みなくして、前進あらず（NO Pain, No Gain）」―これは筋トレの鉄則でもあると同時に、霊的歩みでも言える。昨今のベトベトの甘えの構造による自らを自己憐憫の籠に閉じ込めるクリが多数発生するニッポンキリスト教に、前進も成長も見られないはこのため。痛みを感じたら、それこそが成長の要なのだ。
午後はプール。と言ってもいつものスイミング・クラブではない。三ッ池公園の野外プール。室内と違って、周囲を緑に囲まれ、セミの声と子供たちの騒音の中で、実に気持ちよい風が吹いている。もちろん、イモ洗い状態だから、泳げはしない。が、ノンビリと2時間ほど、水に入ったり、太陽に肌をさらしたりと、まったり過ごすわけ。これも夏の楽しみのひとつ。
で、本日の一冊は、シュワちゃんこと、アーノルド・シュワツネガー著"The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding "。私は旧版はすでに所有しているが、この新版をオーダー。プロテインも再摂取し出し、ちょっとかなり気分が乗ってきた。30台の頃を思い出す。この勢いで・・・と。
メンテを怠ると、まず動くのが億劫になる。すると筋力が弛む。そしてますます動かなくなる。かくして重量の法則に従って、肉がぶよぶよと下へ下へと垂れるだけ。エントロピーは自然に増大するから、それを抑えるには意識的なエネルギーの注入が要るわけ。よく女性を騙すダイエット法で、『食べて痩せる方法』とかがあるが、愚かなもの。物理学的法則を考えてみよ。すべては入出力のバランス。霊的原則も同じ。昨今の売れ筋の霊的ノウハウ物に騙されるのはそろそろ十分ではないだろうか。すべては基本が大切。そしてノーペイン・ノーゲイン。
で、ジャン＝クロード・ヴァン・ダムって誰？と言うご質問をいただきました。確かに彼はややマニアックと言うか、いわゆるB級映画の出演が多いので、一般の方は知らないでしょう。私はけっこうはまっておりまして、彼の作品は一応ビデオでもひととおり備えております。ヨーロッパ系の端正な顔立ちと、バレー（踊りのです）と空手で鍛えた華麗なアクションが魅力。しかし何故か大衆受けはしません。あ、でも、今回事故った引田天功とどうのこうのとあったっけ。ボディも実に美しく、私の理想ですね。
ちなみに女性でも魅力的なボディ・ビルダーはいます。ずっと前にも書いたと思いますが、私のベスト・フェイヴァリットはコリー・エヴァーソン。ヴァン・ダムの『ダブル・インパクト』で、冷血な女香港マフィアを好演していた。年齢を重ねても、そのフィギュアだけでなく、生き方においても実にチャーミングな女性だ。それにしてもキリスト教界よりは、世において生きる人たちの方が、はるかに魅力があるのは何故なのだろうか？
英国KFMキャンプ・ショット
現在進行中のキャンプの映像はこちらからどうぞ。
・FAITH07-EPISODES
昨晩9時半に寝たので、今朝は4時に目が開いてしまった。
昨日の海でのことは、その時間と共に砂浜に大切に埋めてきました・・・。